Massagem de relaxamento
Ritmo suave e movimentos envolventes que ajudam a libertar o stress e a sobrecarga do dia a dia. Uma pausa só para si — para desligar e recarregar energias.
- Stress
- Cansaço
- Pausa e bem-estar
Vila Nova de Poiares · Coimbra
Massagens e terapias naturais Cuidar do corpo, da mente e da alma.
Na Rainbow Tree encontra massagens terapêuticas e de relaxamento, reflexologia, auriculoterapia e técnicas inspiradas na Medicina Tradicional Chinesa. Cada sessão é pensada para si — para o seu corpo, o seu ritmo e o que precisa naquele momento.
Atendimento apenas com marcação prévia
- Equilíbrio
- Bem-estar
- Harmonia
- Escuta
- Natureza
- Cuidado
um arco-íris de cuidados
Terapias naturais em Vila Nova de Poiares
Seis formas de cuidar de si, cada uma com a sua cor. Tratamentos personalizados para corpo e mente — combinados à medida do que o seu corpo está a pedir.
Massagem terapêutica
Abordagem direcionada às zonas de tensão, com técnicas e pressão adaptadas ao seu corpo e aos seus objetivos. Pode integrar Tuina, ventosas, moxa ou argilas.
- Tensão muscular
- Rigidez
- Desconforto
Ventosaterapia
Técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza ventosas para estimular a circulação sanguínea, aliviar tensões e promover o equilíbrio do corpo e da mente.
- Circulação
- Costas e ombros
- Tensões
Reflexologia
Estimulação de pontos específicos dos pés que, na reflexologia, se associam a diferentes zonas do corpo. Um momento de relaxamento profundo, praticado há milhares de anos.
- Relaxar
- Aliviar o stress
- Bem-estar geral
Auriculoterapia
Estimulação de pontos na orelha, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, para apoiar o equilíbrio do organismo. Pode ser feita isoladamente ou complementar outras terapias.
- Equilíbrio
- Gestão do stress
- Complemento
Tuina & Moxabustão
Tuina é a massagem terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa. A moxa aplica calor suave em pontos específicos, como impulso energético e aquecimento do corpo.
- Energia
- Aquecimento
- Tensões
duas formas de cuidar
Massagem relaxante ou terapêutica?
Diferentes objetivos. A escolha depende do que o seu corpo está a pedir naquele momento — e, na dúvida, decidimos juntos.
Massagem relaxante
- Ritmo suave e tranquiloMovimentos calmos e constantes.
- Foco no relaxamentoPromove bem-estar físico e mental.
- Alivia o stress e a tensãoAjuda a reduzir a sobrecarga do dia a dia.
- Movimentos mais geraisAtuam de forma global no corpo.
- Momento de pausaIdeal para desligar e recarregar energias.
- Cuide de si, sem precisar de motivoO seu corpo merece cuidado, mesmo sem sentir dor.
Massagem terapêutica
- Abordagem mais direcionadaFocada nas necessidades de cada pessoa.
- Foco em zonas de tensãoAlivia desconfortos e áreas específicas.
- Técnicas e pressão adaptadasPersonalizadas conforme o seu corpo e objetivos.
- Trabalho mais específicoPode atuar em diferentes grupos musculares.
- Pode integrar técnicas da MTCComo Tuina, ventosas, moxa, argilas, entre outras.
- Quando o corpo pede maisIdeal em situações de dor, desconforto ou rigidez.
Cada pessoa é única. O cuidado também deve ser.
porquê naturais?
Não atuamos só sobre os sintomas
Nas terapias naturais procuramos criar condições para que o próprio corpo possa responder e reencontrar o equilíbrio. Utilizamos diferentes técnicas para dar ao organismo o apoio e o impulso necessários, respeitando o ritmo e as características de cada pessoa.
Não fazemos o trabalho pelo seu corpo. Criamos condições e damos-lhe o impulso necessário para responder.
O que fazemos
Diferentes técnicas e abordagens para dar ao organismo apoio e impulso, ao ritmo de cada pessoa.
Cuidado individualizado
Cada pessoa é única. O cuidado adapta-se à sua história, às suas necessidades e ao que o corpo apresenta naquele momento.
Um olhar integral
Consideramos a pessoa como um todo: corpo, mente, emoções e ambiente — e a forma como se relacionam.
E onde entra a Medicina Tradicional Chinesa?
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma abordagem milenar que procura compreender a pessoa de forma integrada e promover o equilíbrio. Na Rainbow Tree, os seus conhecimentos estão presentes em técnicas como:
- Tuinamassagem terapêutica
- Ventosascirculação e alívio de tensões
- Moxaimpulso energético e aquecimento
- Auriculoterapiaequilíbrio através de pontos na orelha
- E outras práticascomplementares que apoiam o bem-estar
simples, do primeiro contacto à sessão
Como funciona
- 1
Contacte-nos
Ligue ou envie mensagem para o 963 235 844. O atendimento é feito apenas com marcação.
- 2
Conversamos
Ouvimos o que sente e o que procura: relaxar, aliviar uma tensão ou simplesmente cuidar de si.
- 3
A sua sessão
Técnicas escolhidas e adaptadas ao seu corpo, num espaço calmo e acolhedor.
- 4
Continuidade
Partilhamos sugestões para prolongar o bem-estar e, se fizer sentido, um plano de acompanhamento.
o espaço
Um espaço para cuidar de si.
Criado com carinho, dedicação e amor, para que, desde o primeiro momento, se sinta acolhido, tranquilo e em paz.
Luz natural, cores suaves e tempo só para si. Um lugar sereno em Vila Nova de Poiares, a poucos minutos da Lousã e de Penacova, e a cerca de meia hora de Coimbra.
Como chegar
quem cuida de si
Monique Thiara
Terapeuta e fundadora da Rainbow Tree Natural Therapies
A Rainbow Tree nasceu de uma ideia simples: cada pessoa merece um tempo e um espaço onde é verdadeiramente escutada. É a partir dessa escuta que cada sessão é construída — combinando massagem, reflexologia e técnicas da Medicina Tradicional Chinesa de acordo com o que o seu corpo apresenta naquele momento.
Como a árvore do logótipo: raízes firmes no cuidado e na natureza, e uma copa cheia de cor, leveza e vida.
- Equilíbrio
- Bem-estar
- Harmonia
- Escuta
sabia que…?
Pequenas curiosidades sobre o seu corpo
7.000+
terminações nervosas em cada pé — um dos motivos pelos quais a reflexologia é tão relaxante.
26
ossos em cada pé: cerca de um quarto de todos os ossos do corpo humano.
4.000+
anos de história: há registos de técnicas semelhantes à reflexologia no antigo Egito e na China.
perguntas frequentes
Tudo o que precisa de saber antes da primeira sessão
Não encontrou a sua dúvida? Ligue para o 963 235 844 — teremos todo o gosto em ajudar.
Onde fica a Rainbow Tree Natural Therapies?
Em Entroncamento de Poiares, 3350-087 Vila Nova de Poiares, no distrito de Coimbra. Atenção: não confundir com a cidade do Entroncamento (distrito de Santarém). O atendimento é feito apenas com marcação prévia.
Como posso marcar uma sessão?
Por telefone ou WhatsApp através do 963 235 844, por e-mail para moniquethiaraterapias@gmail.com, ou por mensagem no Instagram @rainbowtreenaturaltherapies.
Qual a diferença entre massagem relaxante e massagem terapêutica?
A massagem relaxante tem um ritmo suave e movimentos gerais, com foco em aliviar o stress e promover bem-estar. A massagem terapêutica é mais direcionada: trabalha zonas de tensão específicas, com técnicas e pressão adaptadas, e pode integrar Tuina, ventosas ou moxa. É indicada quando há dor, desconforto ou rigidez.
O que é a ventosaterapia?
É uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza ventosas aplicadas sobre a pele para criar uma ligeira sucção. Procura estimular a circulação sanguínea, aliviar tensões musculares e promover o equilíbrio do corpo e da mente.
As ventosas deixam marcas na pele?
Sim, é comum deixarem marcas circulares temporárias, com tons do rosa ao arroxeado. Resultam da sucção sobre a pele, não costumam doer e desaparecem normalmente ao fim de alguns dias. A intensidade varia de pessoa para pessoa.
O que é a reflexologia?
É uma terapia praticada há milhares de anos em que se estimulam pontos específicos dos pés, que se acredita estarem associados a diferentes zonas do corpo. Muitas pessoas procuram a reflexologia para relaxar, aliviar o stress e cuidar do seu bem-estar.
O que é a auriculoterapia?
É uma técnica inspirada na Medicina Tradicional Chinesa que estimula pontos específicos da orelha para apoiar o equilíbrio do organismo. Pode ser feita isoladamente ou como complemento de outras terapias.
Que técnicas da Medicina Tradicional Chinesa são utilizadas?
Na Rainbow Tree integram-se conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) através de técnicas como Tuina (massagem terapêutica), ventosas (estimulação da circulação e alívio de tensões), moxa (impulso energético e aquecimento), auriculoterapia (pontos na orelha) e outras práticas complementares de bem-estar.
Preciso de ter dores para fazer uma massagem?
Não. Pode cuidar de si sem precisar de um motivo. A massagem de relaxamento é ideal para fazer uma pausa, desligar e recarregar energias — mesmo sem sentir dor.
As terapias naturais substituem o acompanhamento médico?
Não. As terapias naturais são complementares e não substituem o diagnóstico nem o tratamento médico. Antes da sessão, informe a terapeuta sobre problemas de saúde, gravidez ou medicação, para que o cuidado seja adaptado a si.
Quanto tempo dura uma sessão e quanto custa?
A duração depende da terapia escolhida e do que o seu corpo precisa nesse momento. Para saber valores e disponibilidade, contacte-nos pelo 963 235 844 ou por e-mail.
Que zonas são servidas?
O espaço fica em Vila Nova de Poiares e recebe pessoas de toda a região: Coimbra, Lousã, Penacova, Miranda do Corvo, Arganil, Tábua e arredores.
estamos à sua espera
Marque o seu momento
O atendimento é feito apenas com marcação prévia. Ligue, envie mensagem ou escreva-nos — respondemos com todo o carinho.
963 235 844- Telefone / WhatsApp963 235 844
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MoradaEntroncamento de Poiares
3350-087 Vila Nova de Poiares
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